Blogok
Akár a tee körül mozgatod a drivert, akár egy nagyjából egy méteres puttot ütsz, kulcsfontosságú a megfelelő fogáserő alkalmazása. Sok játékos a nagy dolgokra koncentrál – az új ütőkre, amiket vásárolnak, a jelentős lendítési változásra stb. –, de az apróságok azok, amik új szintre emelhetnek. Egy tapasztalt játékos egyszerűnek mutatja a dolgokat, mert megtanulta, hogyan kell a legújabb ütőt megragadni, ahelyett, hogy megfojtaná. A fogáserő befolyásolja, hogy mit érzel a lendítésed során. Csináld jól, és nyitott légy a jövőre, amiről valószínűleg nem is tudtad. Ha az alkarod összezsugorodik a lendítés során, akkor a fogáserőt a középső mozdulatoknál növeled.
A legújabb Elég hosszú hüvelykujjfogás, máskülönben Rövid hüvelykujj-tapadás?: pinnacle sport
A legújabb rúd túl erős megfogása nyomást gyakorolhat a karokra és a vállakra, ami végső soron a mozgássebesség és a pontosság romlásához vezethet. Ellentmondásos ütéseket és fokozott fáradtságot is okozhat a kör során. A profi játékosok erősen azt javasolják, hogy a fogás feszességét 4 és 6 között tartsák. Ez a tartomány lehetővé teszi a határozott fogást, miközben laza hátat és tiszta lendítést biztosítasz. Ez messze a leggyakoribb hiba, amit az emberek elkövetnek, és befolyásolhatja a mozgását és a kísérlet pontosságát. Az új driver erős megfogása szintén nagy nyomást gyakorol a kézre, a karokra és a tenyerekre, korlátozva az új játékos tiszta mozgását, és akadályozva a kísérlet pontosságát.
Szokásgyakorlatok
Az eredményekre nagy hatással lévő fontos szempontok egyike az ütőhöz való tapadás. Egy igazi fogás segít helyettesíteni az ütéstechnikusokat, javítja az irányítást, és segít a kitérő, egyenes lefelé irányuló ütések elérésében. Az ideális fogáserő ahhoz hasonlítható, mintha egy csövet vinnénk el a fogkrémtől, ahelyett, hogy félrenyomnánk. Elég erősnek kell lennie az irányításhoz, de elég lazának ahhoz, hogy egy természetes mozdulatot is lehetővé tegyen.
- Igen, egy laza fogás az új kocsma feletti kontroll elvesztéséhez vezethet, ami végső soron hibákat, vagyis energiaveszteséget okozhat.
- Az új ütő megfelelő feszességűre húzása elengedhetetlen a jó érzet és a jó kezelhetőség érdekében.
- A bal kezem nagyon nehezen mozog, mert ez a hatás eredménye.
- A túl szoros fogás feszültséget okozhat a kézben és a karban, ami a folyékonyság és a ritmus elvesztéséhez vezethet.
- A labdafogásod tanulmányozása mellett nagyon fontos, hogy arra is koncentrálj, mekkora nyomás nehezedik az új klubra, hogy megváltoztassa a saját játékodat.
A legjobb tapadási feszültség megtalálása
Vannak azonban konkrét dolgok, amelyeket megtehetsz a saját tapadásod javítása pinnacle sport érdekében. Kevesebb, mint megtanulod, hogyan javítsd a saját tapadásodat, valamint a lépésről lépésre haladó technikákat, a professzionális verziókat, valamint azt, hogy mennyi nyomást kell alkalmazni. Képzeld el, hogy lso is évente vagy mind a 40 menetben megszorítják az ütőiket a tenisztől távol.
A legkisebb eltérés a kéztartás és a hüvely lefelé irányuló lendítésen keresztüli nyúlása között valószínűleg korlátozza a potenciált. (Azok számára, akik gyakran vágnak, valószínű, hogy a tapadás és a nyújtás közötti eltérés a hibás.) Amikor leveszi az új ütőt a gyakorlatról, tartsa meg és ellenőrizze az ütőfelület pozícióját. A tapadási erő a szorítóerő határa, míg a markolatnyomás az, amivel igazán játszani tud. Az előnyök sokkal nagyobb tapadási erőt biztosítanak, lehetővé téve számukra, hogy nagy feszültséggel játszanak, miközben megtartják az irányítást és a lendületet. Néhány hétvégi játékos számára a cuatro-5 és az 1-10 közötti nyomás a legmegfelelőbb a driver számára.
Ezen az oldalon a különböző markolattípusokat és azt fogjuk tárgyalni, hogyan befolyásolhatod, hogy melyik a megfelelő számodra. Tippeket adunk arról is, hogyan fogd meg helyesen az új rudat, és hogyan vigyázz a valódi fogásra lendítés közben. Ez egy jó kérdés, mert ez a következő, és talán ugyanolyan fontos téma a teniszfogásoddal kapcsolatban. Még ha az új tízujjas, összefonódó vagy átfedő markolatot használod is, az új rúd kezében alkalmazott nyomás mértéke elengedhetetlen a sikeres ütéshez.
Ez biztosítja, hogy az ütőt elsősorban az ujjbegyeiddel, nem pedig a tenyereddel fogd. Ha túl erősen fogod az ütőt, akkor az izmaidat is nyomás alá helyezed. Súlyos esetekben a túl erős fogás akár sérüléseket is okozhat, például teniszváll vagy golfkönyök sérüléseket. A túl erős fogás korlátozhatja a kar mozgását, ronthatja az ütés folyékonyságát, és inkonzisztens ütéseket, valamint fokozott gyengeséget okozhat játék közben. A golfütőt erősen, de lazán kell fognod, éppen annyi feszültséggel, hogy a fogás ne feszüljön a kézben vagy a tenyérben.